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血糖値を下げる食品 [健康]

血糖値を下げる食品は、肉、魚、卵類のタンパク質が豊富なもの。

そればかり食べればよいわけではありません。
タンパク質中心の食生活が良いわです。


普段、何気なく食べているもののほとんどから、糖は、どうしても摂取してしまいます。
ヘルシーな食品と言いながら、糖分のキツイものもあるんですよ。

果物は、美容とダイエットに必須なんて思ってる人がいますが、砂糖を舐めているのと同じレベルです。


というか、果糖は砂糖より吸収が早いこと、知ってましたか?

本気でダイエットしてる人や、ダイエットトレーナーに聞いてみるといいですよ。
フルーツダイエットなんて、マユツバの何ものでもありません。


果糖をたくさん摂取すると、インスリンの働きが間に合わないことが多く、これを高血糖状態と言いますが、要するに糖尿病です。

このように身体の構造も知らずに、流行りだからとダイエットに励むと、身体を壊します。
無知は罪です。
ダイエットは流行りでするもんじゃありません。



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ミューノアージュ Wアプローチヘアプログラム [健康]

「薄毛」「抜け毛」で悩んでいる女性に。


ドクターズコスメブランド、ミューノアージュの女性用育毛剤あります。

頭皮美容材と薬用育毛剤が、毛母細胞という髪の元になる細胞を活発化します。



太い髪の毛が育ちます。



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YouTuberの年収 [インターネット]

YouTuber(ユーチューバー)で有名な人あたりになると、広告収入だけで年収は1億前後になってる。

YouTubeの広告収入についての計算式が出来る人なら、簡単に算出できます。



だから、そのあたりの売れっ子ユーチューバーは、法人の代表として事業としてやってるわけです。
もちろん事業主ですから、いくつもの事業を抱えてます。

そして恐らく、というか間違いなく、ネットでの活動をマネジメントする会社にも所属してますよ。


所属すれば、スポンサーなども付きやすいですし、もしかすると、所属先からも活動費が支給されているかもしれない。



一見、YouTubeでは、ふざけているように見えるかもしれないですが、実は、ビジネスマインドを持ってないと、そこまでは飛びぬける事は出来ません。


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きらめき日記

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